Cómo recuperar a mi pareja si se siente agobiada - Consejos útiles

En las relaciones amorosas siempre debe existir un equilibrio. Si la situación en el hogar está demasiado fría o demasiado caliente, las cosas podrían salirse de control. Ningún extremo es bueno, ni siquiera con la atención y el cariño. Todos necesitamos encontrar el equilibrio en todo lo que hacemos para así vivir tranquilos.

Muchas veces suele suceder que ofrecemos a nuestra pareja mucho más de lo que ellos están capacitados para recibir o al contrario, le damos menos de lo que ellos realmente necesitan y en cualquiera de los dos casos puede aparecer una sensación de agobio e intolerancia.

¿Cómo Recuperar a mi Pareja si se Siente Agobiada? - Consejos para No Agobiar a un Hombre 🤦‍♂️

Quizás estés sintiendo que estás agobiando a tu pareja. ¿Será eso cierto? Descúbrelo acá y descubre también que puedes hacer para solucionarlo en caso de que sea cierto.

Índice()
  1. Causas por las que mi pareja puede sentirse agobiada
    1. Atención desmedida
    2. Celos excesivos
    3. Posesión y control de la relación
    4. Falta de madurez
    5. Muchos conflictos
    6. Falta de interés
  2. Consejos para volver con tu pareja si siente ansiedad o angustia por la relación
    1. Dale su espacio
    2. Demuestra que eres independiente emocionalmente
    3. Acepta sus virtudes y defectos
    4. Hablar de las cosas que os causan conflictos
    5. Evita las actitudes tóxicas
    6. Olvídate de los celos
    7. Compartan las cosas que les gustan

Causas por las que mi pareja puede sentirse agobiada

El agobio en una pareja es algo muy delicado, porque es una clara señal de que dicha persona se está cansando de ti, de tus actitudes y tratos. Puede sonar un tanto alarmante, pero es la realidad. Cuando una pareja se siente agobiada, actuará como un animal acorralado que intentará escapar en el primer momento que tenga la oportunidad.

No obstante, existen momentos en donde el agobio es provocado por culpa de nosotras y otros en los que no. Y para determinar si la relación puede continuar o no, es importante saber por qué nuestra pareja está sintiéndose agobiada. ¿Es por culpa de nosotros o es simplemente que ya no siente lo mismo?

Atención desmedida

Ni siquiera los buenos tratos son agradables si rozan lo excesivo. Todos somos seres humanos independientes que necesitaremos nuestro propio espacio de vez en cuando. Si sentimos que nos están robando ese espacio, y nuestro tiempo a solas, pronto nos sentiremos atrapados en una jaula.

Celos excesivos

A pesar de que sentir celos es normal, cuando la situación está fuera de lo normal, nuestra pareja puede sentirse agobiada. Especialmente si no está haciendo nada malo. Los celos patológicos o enfermizos pueden terminar con una relación más rápido de lo que crees. Y aparte de alejar a tu pareja también daña tu mente quitándote la paz y la tranquilidad.mi pareja esta agobiada

Posesión y control de la relación

Recuerda que una relación no es una cárcel y que cada miembro tiene una manera y forma distinta de hacer las cosas, basado en esto lo mejor es evitar por todos los medios querer tener un control pleno y total de tu pareja, ya que así lograras espantarlo.

Falta de madurez

Esto es un punto importante en la vida de cada persona que conforma la pareja. El tener una madurez adecuada permite saber en qué momento se puede o no realizar algunos actos siempre en pro de la relación.

Por otro lado cuando se tiene un grado de madurez elevado, la pareja se permite descansar en los brazos del otro y esto siempre es una ayuda y un apoyo en momentos de caos.

Muchos conflictos

Una pareja tranquila y una pareja problemática siempre estarán en constante desacuerdo. Y en todos los casos, la pareja tranquila no soportará las constantes peleas y poco a poco el amor se desvanecerá.

Falta de interés

Cuando la otra pareja pierde total interés en ti y parece que nada le importa, suele sentirse agobiado con la más mínima cosa que suceda. Sobre todo porque está en un lugar en el que no quiere estar.

Consejos para volver con tu pareja si siente ansiedad o angustia por la relación

Una relación debe ser lo más fluida posible. Esto quiere decir que todo lo que ocurra en ella debe ser natural, sin nada de forzar las situaciones ni nada por el estilo. Es muy importante tener en cuenta esto, porque cuando comenzamos a exigir demás o a dar demás, sin que la otra persona tenga deseos de dar o recibir, puede llegar a agobiarse. Por lo tanto:

Dale su espacio

Quizá tú piensas que no lo necesitas y tampoco lo deseas, pero esto es solo tu percepción y no significa que tu pareja lo sienta igual. Cada persona necesita tener su espacio personal en el que pueda gozar de su privacidad, pensar, hacer y decir lo que quiera porque esto forma parte de su identidad como individuo.

Entonces, el que tú puedas respetar la individualidad de tu pareja sin que te sea pedida, mejora en gran manera la relación y evita que tu pareja caiga en una situación de agobio sintiendo que no puede hacer nada estando contigo.

agobio de la pareja

Demuestra que eres independiente emocionalmente

No solo es cuestión de demostrarlo sino realmente serlo. Cuando eres independiente emocionalmente no sufres de apego ni sientes que tu pareja al irse en algún momento de desmorona la vida.

El ser independiente emocionalmente quiere decir que no es necesario estar encima de tu pareja porque tú tienes tus propios problemas que resolver y esto hace que tu pareja se sienta tranquila y como no ve ningún tipo de presión entonces el agobio en él no existe.

Acepta sus virtudes y defectos

Todos tenemos cosas positivas y cosas negativas y esto es lo que nos hace diferentes, para evitar que tu pareja se sienta agobiada trata de aceptar tanto lo bueno como lo que tu consideres malo de parte de él y no trates de cambiarlo porque primero el ya es un ser individual y segundo  no tiene la obligación de cambiar cosas de si mismo porque un tercero lo desee.

Claro está, esta no es una excusa para que tu pareja no haga cambios en pro de la relación, solo deben saber encontrar el equilibrio.

Hablar de las cosas que os causan conflictos

La comunicación es la mejor herramienta dentro de una relación y el hecho de que tú puedas expresar que te molesta y lo que no, favorece en gran manera toda la relación. Trata de que tu pareja y tu tengan esa confianza de poder decirse las cosas para entonces buscar juntos una solución que les beneficie a ambos.

Evita las actitudes tóxicas

Si hay algo que moleste y agobie rápidamente a un hombre es el sentir que tiene como pareja a un policía. Si eres de este tipo de personas, te recomendamos que puedas trabajar en ello para evitar caos dentro de tu relación.

Evita bajo cualquier circunstancia caer en un punto de toxicidad grave que haga que tu pareja desee salir corriendo de la relación.

Fluye con la corriente de la relación 

Tú misma te darás cuenta si tu pareja está dispuesta a dar lo mismo que tú, o si tiene el mismo nivel de compromiso. En caso de que no lo tenga, decide si quieres conversar con él al respecto, o si abandonas la relación.

Como dejar de agobiar a mi pareja

Olvídate de los celos

Si eres una chica con ciertas inseguridades que te provocan muchos celos, trata de dejar este lado de tu personalidad atrás. Presta atención a las acciones de tu pareja y céntrate en ustedes dos. Los celos en exceso sólo harán que tu hombre se aleje de ti en lugar de acercarlo.

Para trabajar los celos piensa en que es lo que te genera el celo, quizá sea el pensar que tu pareja se busque a otra persona y te abandone o que consiga a alguien con capacidades distintas a las tuyas y tú te sientas desplazada, este abandono o este sentido de insuficiencia es lo que debes trabajar en ti.

Relájate 

No hay nada que les guste más a los hombres que una mujer que sepa cómo relajarse. Que no se deje llevar demasiado por los problemas o inconvenientes del día a día y que sepa cómo reír.

Compartan las cosas que les gustan

Deja que tu hombre se exprese como desee. Conócelo, respétalo y no trates de cambiar cada detalle de su personalidad. Si no te gustaba tal y como está ¿Para qué te juntaste con él?

¿Si agobio a mi pareja es porque soy tóxica?

En la mayoría de los casos, una novia tóxica logra agobiar a su pareja muy rápido. Así que si sientes que eres una mujer tóxica, evalúa cómo han sido las reacciones y los tratos que has tenido últimamente.

Aceptar que hay ciertas cosas en las que estás exagerando, es el primer paso para cambiar a mejor. No dejes que tu temperamento demasiado fuerte dañe tu relación y está dispuesta a cambiar si en realidad lo necesitas

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