¿Cómo saber que es el efecto espejo en el amor y en mis relaciones?

La teoría del efecto espejo fue formulada por Deepak Chopra y se trata sobre el proceso de descubrir ciertos aspectos de tu pareja que no te gustan o que te desagradan a medida que va pasando el tiempo. ¿Deseas conocer más sobre este efecto? Pues quédate con nosotros.

Descubrirás que muchas de las cosas que no te gustan de tu pareja son porque inconscientemente las cargas dentro de ti y para poder aceptarlo necesitas ser muy sincero contigo mismo.

Te mostraremos todo lo que se esconde detrás de las estructuras mentales que han guiado nuestra manera de pensar y de vivir por millones de años

¿Qué es el Efecto Espejo y Por qué Atraigo a mi Reflejo en mis Relaciones? 🧐

Índice()
  1. Definición de efecto espejo
  2. ¿Cuál es el efecto espejo?
  3. Ley del espejo Psicología
  4. ¿Por qué sucede el efecto espejo?
  5. ¿Cómo saber si mi pareja es mi espejo en la relación?
  6. ¿Por qué atraigo mi propio reflejo en mi relación de pareja?
  7. ¿Qué significa ser mi reflejo en mis relaciones? Descúbrelo aquí
  8. Consejos para mejorar el efecto espejo

Definición de efecto espejo

Debemos mantener en mente que constantemente, proyectamos todos los aspectos de nuestra personalidad al mundo que nos rodea. Tanto los aspectos positivos como los aspectos negativos.

Hay que imaginarlo de la siguiente manera: Muchas cosas de nuestro físico que no nos agradan, y de la misma manera muchos rasgos de nuestra personalidad no nos gustan. No obstante, mientras que lo que no nos gusta de nuestro físico lo vemos en un simple espejo, los rasgos de nuestra personalidad que más odiamos las vemos reflejadas en otras personas.

Para entenderlo mejor, el efecto espejo sucede cuando nos atrae algo en específico de una persona. La atracción está sucediendo porque dicha persona proyecta características similares a las nuestras. Es decir, vemos nuestro reflejo en ellos. Las personas que están en nuestra vida nos enseñan partes de nosotros mismos que antes no podíamos ver.

De la misma manera, el autor del efecto espejo nos dice que todo lo que está a nuestro alrededor no lo vemos tal cual es. Sino que vemos el mundo según nosotros mismos somos, juzgándolo e interpretándolo bajo nuestros propios criterios personales. Por ejemplo, todo lo que nos sucede, la manera en la que se moldea todo a nuestro alrededor es un simple reflejo de lo que somos. Esta ley puede ser llamada también la ley de la atracción.

¿Cuál es el efecto espejo?

El efecto espejo es el que sucede cuando una persona de tu exterior realiza un acto que con razón o sin razón causa una emoción densa dentro de nosotros. Por emoción densa llamamos al miedo, rabia, tristeza, dolor, etc.

Este efecto espejo sucede con cualquier persona a nuestro alrededor y solo viene a mostrarnos lo que está en nuestro interior y que no hemos querido ver.

Ley del espejo Psicología

En psicología la ley del espejo expresa que todo lo que vemos en el exterior es porque está dentro de nosotros. La frase ¨No vemos al mundo como es, sino como somos¨ es el mejor lema de la ley del espejo.

que es el efecto espejo

Según la psicología existe un poder en nuestra mente que hace que todas esas cosas con las que debemos hacer las paces internamente se ven reflejadas afuera y no se van hasta que las enfrentemos dentro de nosotros.

El día en que decidamos incursionar en nuestro inconsciente y nos conozcamos, las cosas que ahora nos molestan dejarán de hacerlo.

¿Por qué sucede el efecto espejo?

Aunque no lo queramos, las personas nos tratan de la misma manera que nosotros mismos nos tratamos. Aunque en ocasiones nos traiga muchos más males que bien, el efecto espejo va con nosotros a donde quiera que vayamos. Es inevitable.

¿Te has preguntado por qué los problemas de los demás tienden a afectarte también a ti? Esto es porque estás viendo en ellos un reflejo de tus propios problemas. Esos problemas que tienes tanto miedo de enfrentar. Y esta es la mejor manera de perpetuarlos.

Esto se aplica comúnmente en las relaciones de pareja. ¡Cuando no aprendemos nada de las relaciones pasadas! Todas esas cosas, actitudes, acciones, aspectos de la personalidad, lo trasmitimos a nuestras siguientes relaciones.

Nunca estamos en paz con nosotros mismos ni con nuestro pasado, y por lo tanto esto se sigue repitiendo una y otra vez a lo largo de nuestra vida hasta que aprendemos que lo que está mal no es el mundo que nos rodea, sino nuestro propio interior. 

¿Quieres que el efecto espejo te traiga cosas buenas? Lo primero que debes hacer es estar en paz contigo mismo, aceptar tus propios problemas internos y estar en paz con ellos todo lo que puedas. El efecto espejo no se puede detener ni prevenir. Todo lo que puedes hacer es mejorar tu vida para que los efectos en lugar de ser negativos sean positivos en todo momento.

Una vez que seas capaz de ver los errores que llevas en el interior, podrás ser capaz de mejorar todo tu mundo. La realidad comenzará a cambiar, porque ya has cambiado desde tu interior. La energía que envías hacia el universo es positiva y por lo tanto, llegan a tu vida solo cosas positivas.

efecto espejo

¿Cómo saber si mi pareja es mi espejo en la relación?

El simple hecho de que esa persona sea tu pareja significa que es tu espejo. El ser tiene la característica de atraer todo aquello que nos ayuda a crecer, no es casualidad que tu pareja sea tu pareja, ni que tus amigos o familiares tengan las características que tienen.

El efecto espejo no tiene que cumplir una serie de características específicas, hay que tener presente que todo lo que se en la otra persona es porque está en nuestro interior, sea bueno o sea malo.

Cuando aprendes a dominar este concepto sabrás que todas las personas que se acercan a tu vida son para ayudarte a crecer y no es casualidad que aparezca en tu vida,  ya que están cumpliendo el papel de espejo, aún tu pareja.

¿Por qué atraigo mi propio reflejo en mi relación de pareja?

Esto tiene que ver con el ser y el propósito que tiene nuestra alma en este mundo. Al momento de nacer, nuestra alma es sometida a la separación que tiene con la totalidad del universo y de Dios.

A medida que crecemos nos adaptamos a este nuevo mundo pero mientras esto sucede se van creando estructuras en nuestra mente a causa de lo que escuchamos, de lo que vemos y de lo que sentimos.

Muchas veces se generan heridas en nuestro interior cuando aún somos niños y estas heridas pasan a esconderse dentro del inconsciente sin ser sanadas. Cuando ya somos adultos nuestra alma anhela liberarse de todas las estructuras de la mente y sanar estas heridas que están escondidas para ser verdaderamente feliz.

La única  manera de sanar estas heridas es volviendo a sentir las emociones que no quisimos sentir de niños y que por eso las guardamos. Por este motivo atraemos personas en nuestra vida semejante a nosotros (aunque no queramos aceptarlo).

Las cosas que nos parecen malas de otra persona o nos causen alguna emoción densa como rabia o dolor es porque tocan esa herida que de pequeños guardamos y la sabiduría esta en autoanalizarnos para saber para que esa emoción aparece y descubrir lo que está dentro de nosotros y nos hace mal.

conoce el efecto espejo

Por otro lado, los espejos no solo están para reflejarnos cosas negativas; muchas personas a las que admiramos tienen características positivas que de no tenerlas es porque no se han desarrollado, pero de hacerlo sería maravilloso para nuestro ser.

Por otro lado, nuestra pareja cumple un papel importante en lo que son el balance de nuestras energías, femenina y masculina. Todos tenemos ambas energías pero una más desarrollada que otra, las parejas vienen a nuestra vida a reflejar esa energía que tenemos menos desarrollada y a enseñarnos como desarrollarla.

Claro está, toda esta información y proceso la segunda persona muchas veces lo cumple de forma inconsciente.

¿Qué significa ser mi reflejo en mis relaciones? Descúbrelo aquí

Cuando se habla de ser mi reflejo en mis relaciones, se quiere decir que atraes lo que eres y en la sintonía que estás vibrando. Si tienes a tu lado una pareja que te es infiel quiere decir que (aparte de que tu pareja no tiene buenos principios) una parte de ti está vibrando en infidelidad.

Es decir, que hay cosas en las que eres infiel contigo misma y entonces la materializad afuera, atrayendo a parejas infieles.

El amor que te das a ti misma es el que vas a atraer de los demás y también todo lo que te juzgas y escondes.

Consejos para mejorar el efecto espejo

¿Querías una manera para detener o prevenir el efecto espejo? Pues no existe. ¡Tienes que dejar atrás tu ego! Aceptar que hay muchos aspectos de ti misma que deben ser sanados y mejorados. Y hasta que no hagas eso, no podrás ver una mejoría.

Crecer como persona es lo más difícil de hacer, pero lo más importante y esencial. Cada uno de nosotros tenemos que luchar contra nuestros propios demonios si queremos ver una mejoría en nuestra vida. No podemos vivir estancados en una situación poco favorable porque tarde o temprano nos cansaremos de vivir nuestra propia vida.

Así que haz las paces contigo misma, acepta esos rasgos de tu personalidad que no te gustan y cámbialos hacia algo mucho mejor. ¡La meditación puede serte de gran ayuda!

 

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