Cómo aliviar las molestias o el dolor uterino o en el bajo vientre durante el embarazo con remedios naturales

Los síntomas que se pueden presentar el embarazo son muy variados. Pero siempre habrá ciertas afecciones que son muy comunes. El dolor uterino o del bajo vientre es una de ellas

En ciertos casos, este dolor puede presentarse tan leve como una simple punzada, o puede llegar a afectar con un dolor mucho más considerable. ¡Aprende cómo sanarlo y calmarlo!

Índice()

    ¿Cuáles son los síntomas y molestias del embarazo?

    Sabemos que no todos los embarazos son iguales. Muchas mujeres gozan de un embarazo tranquilo y sin ningún tipo de complicaciones, mientras que otras presentan síntomas fuertes que las agobian.

    Unos pueden ser tan leves que no se notan, mientras que otros pueden hacernos pensar que pasaremos a mejor vida en cualquier momento. Como por ejemplo:

    • Náuseas y vómitos
    • Dolor de muelas constante.
    • Encías hinchadas o sangrantes
    • Retención de líquido.
    • Hemorroides.
    • Fatiga y estrés.
    • Indigestión y acidez habitual.
    • Desgaste del esmalte dental.
    • Cambios drásticos en el humor y la personalidad.
    • Sueño excesivo.
    • Dolor de senos.
    • Dolor en el vientre y en las caderas.
    • Dolores de cabeza.

    tratar sintomas del embarazo

    Aunque parezca alarmante, la verdad es que si el embarazo se sigue adecuadamente y la madre cuenta con una buena alimentación, el embarazo transcurrirá sin problemas.

    Cómo aliviar las molestias o el dolor en el bajo vientre durante el embarazo

    Al entrar en el ultimo trimestre del embarazo, es cuando las mujeres comienzan a presentar síntomas muy fuertes. El dolor en el bajo vientre es uno de ellos.

    Las causas recaen en la presión que ejerce el bebé en los órganos inferiores, y el peso que supone soportar una barriga de gran tamaño. En mujeres con la pelvis más fuerte, estos dolores son más soportables.

    • Evita levantar a arrastrar peso

    Ya es suficiente aguantar el peso de la barriga. Así que si estás acostumbra a cargar peso ¡Olvídate de ello en el embarazo! Ya que sólo harás que la zona lumbar duela mucho más de lo normal.

    • Mantente sentada al hacer deberes

    No por estar embarazada llevarás una vida sedentaria, sin embargo se recomienda que al momento de realizar diferentes actividades las hagas sentada. De esta manera la espalda no se ve afectada y puede descansar.

    • Mantén una vida activa

    No se trata de estar todo el día haciendo tareas del hogar, sino practicar ejercicios de estiramiento y fuerza como el yoga. El yoga es altamente recomendado en el embarazo, ya que ayuda a aumentar el tamaño de la pelvis, amolda la respiración, relaja la columna y las piernas. Y una vez llegado el parto, este puede realizarse sin complicaciones.

    • Cuida los movimientos que realices

    ¡Recuerda que llevas a un bebé en tu interior! Por lo tanto, puede generar mucha más presión sobre la pelvis si realizas un mal movimiento o estás en una mala postura. Busca siempre estar lo más cómoda posible.

    • Dormir con un soporte en la barriga

    Si ya dormir de lado no te parece satisfactorio, puedes optar por colocar una almohada no muy ancha debajo de la barriga. Para que no haga demasiada presión sobre la columna y puedas dormir más derecha.

    Remedios caseros a base de infusiones o tila para aliviar el dolor durante el embarazo 

    Los dolores en el vientre pueden repercutir en malestares estomacales en el embarazo. No es de extrañarse que desees eliminarlos por completo. Prueba con estos remedios caseros para calmar los síntomas del embarazo.

    sintomas del embarazo

    • Infusión de manzanilla

    La manzanilla es conocida por todas sus propiedades beneficiosas para el cuerpo. Y es que resulta útil para calmar malestares estomacales, dolores musculares, espasmos, gases, vomitos, entre otros. Y sí, tomar una taza de infusión de manzanilla al día disminuirá tu dolor de vientre. El té de pelos de elote en el embarazo tiene propiedades similares.

    • Jengibre

    Otras de las infusiones en el embarazo más recomendadas está el jengibre. Favorecerá la digestión, calmará los malestares estomacales, controlará las nauseas y disminuirá los dolores musculares y articulares.

    • Infusión de menta

    Aparte del increíble aroma que nos deja, la menta tiene propiedades antiespasmódicas. Convirtiéndola en una planta digestiva, por lo tanto ayudará a disminuir los cólicos y los dolores estomacales en el embarazo.

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    ¿Qué te pareció este artículo?

    Subir

    Este sitio web utiliza cookies para garantizar que obtenga la mejor experiencia en nuestro sitio web. Leer Más